🌿 Обяд / Вечеря: Супа от коприва

Стани част от общността

Регистрирай се безплатно, за да оставяш коментари, оценяваш рецепти и участваш във форума.

4.5 / 5 (2 оценки)

Влез, за да оцениш тази статия.

🛒 Съставки за

4 порции

👩‍🍳 Начин на приготвяне

📊 Хранителни стойности (на 1 порция)


  • Калории: ≈ 180–220 ккал (без мляко и жълтък)
  • Протеин: 6 г
  • Въглехидрати: 28 г
  • Мазнини: 5 г

💡 Забележки


  • Актуална цена на порция: около 0,80–1,30 лв. (много евтино през пролетта).
  • Винаги използвай ръкавици при работа с прясна коприва.
  • Супата е още по-вкусна на следващия ден.
  • Постен вариант: пропусни киселото мляко и жълтъка.


Коментари (0)

Все още няма коментари. Бъди първи!

Стани част от общността

Регистрирай се безплатно, за да оставяш коментари, оценяваш рецепти и участваш във форума.