πŸŸπŸ‹ Бкумрия Π½Π° Ρ„ΡƒΡ€Π½Π° с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ·ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ½ 🌿

Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΈ ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π²Π°Ρ… я
10 ΠΌΠΈΠ½.ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚Π²ΡΠ½Π΅
17 ΠΌΠΈΠ½.Π“ΠΎΡ‚Π²Π΅Π½Π΅
27 ΠΌΠΈΠ½.ΠžΠ±Ρ‰ΠΎ
Π‘Ρ‚Π°Π½ΠΈ част ΠΎΡ‚ общността

РСгистрирай сС Π±Π΅Π·ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡΡˆ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈ, ΠΎΡ†Π΅Π½ΡΠ²Π°Ρˆ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ ΠΈ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²Π°Ρˆ във Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°.

ВсС ΠΎΡ‰Π΅ няма ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ (0 ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ)

Π’Π»Π΅Π·, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡˆ Ρ‚Π°Π·ΠΈ статия.

πŸ›’ Π‘ΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ Π·Π°

4 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ

πŸ‘©β€πŸ³ Начин Π½Π° приготвянС

πŸ“Š Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ стойности (Π½Π° порция)


  • ΠšΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: β‰ˆ360 ΠΊΠΊΠ°Π»
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΈΠ½: 30 Π³
  • Π’ΡŠΠ³Π»Π΅Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ: 3 Π³
  • Мазнини: 26 Π³

πŸ’‘ Бкумрията Π΅ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΉ-Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 мастни кисСлини Ρ€ΠΈΠ±ΠΈ β€” моТСш Π΄Π° я замСниш със сафрид ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π°ΠΌΡƒΠ΄, Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡˆ прясна.

ΠšΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈ (0)

ВсС ΠΎΡ‰Π΅ няма ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈ. Π‘ΡŠΠ΄ΠΈ ΠΏΡŠΡ€Π²ΠΈ!

Π‘Ρ‚Π°Π½ΠΈ част ΠΎΡ‚ общността

РСгистрирай сС Π±Π΅Π·ΠΏΠ»Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π·Π° Π΄Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡΡˆ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈ, ΠΎΡ†Π΅Π½ΡΠ²Π°Ρˆ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ ΠΈ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²Π°Ρˆ във Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°.