📊 Хранителни стойности (на 1 порция)
- Калории: ≈ 380 ккал (с 1 филия хляб)
- Протеин: 22 г
- Въглехидрати: 18 г
- Мазнини: 24 г
💡 Забележки
- Ако не ти се прави пашот – просто направи бъркани яйца или на очи в тиган.
- Цена на порция: около 1,20–1,60 лв.
- Много добър вариант, ако искаш нисковъглехидратна закуска – пропусни хляба.
- Можеш да добавиш краставица или рукола за повече свежест.
Коментари (0)
Все още няма коментари. Бъди първи!
Регистрирай се безплатно, за да оставяш коментари, оценяваш рецепти и участваш във форума.